Waarom je met het ketogeen dieet afvalt.
Het ketogeen dieet is een vorm van dieet waarbij het aandeel koolhydraten in de voeding drastisch wordt beperkt en het aandeel vetten en eiwitten juist wordt verruimd. Doordat je bij het ketogeen dieet zo...
Tags: Glucose
Afvallen met koolhydraten, complexe materie
Koolhydraten zijn een onderwerp van discussie. Afvallen met koolhydraten komt in diverse diëten voor. Heeft dat eigenlijk wel nut en is dat gezond? Aan de ene kant zijn koolhydraten een belangrijke energiebron, aan de...
Koolhydraten zijn dikmakers
Een aantal vooraanstaande wetenschappers en onderzoekers, neemt stevige standpunten in omtrent het aandeel koolhydraten in het westerse voedingspatroon. Zij geven aan dat het aandeel van koolhydraten in onze voeding te hoog ligt en tonen...
