Succesvol afvallen in 2016. 7 Effectieve strategieën.
Na alle gezellige feestdagen wil je je ook weer lekker in je vel voelen. Het is tijd om af te vallen. En deze keer wil je succesvol afvallen. Misschien is dit een van je...
Tags: Bewegen
Gezond afvallen, je doet het zo. 5 Super inzichten
De feestdagen zijn weer voorbij en 2016 is alweer in volle gang. Ik hoop dat je een leuke, warme en gezellige tijd hebt gehad. Aan je lichaam kan je de gezelligheid misschien nog wel...
Afvallen en op je gewicht letten in deze periode. Hoe doe je dat?
De feestdagen komen er weer aan, pepernoten, chocola en ander lekkers is weer volop verkrijgbaar en binnenkort zie je de oliebollen en appelflappen veelvuldig voorbij komen. Hoe blijf je in deze periode op een...
Nog snel afvallen dit jaar?
Je had je voorgenomen, aan het begin van dit jaar om een paar kilootjes af te vallen. Door allerlei omstandigheden is dat helaas niet gelukt. Toch wil je die kilo’s dit jaar nog wel...
Hoe blijf je op de been in november?
November is echt zo’n maand waarin je je wat minder fit voelt. De zomer is definitief voorbij en de gezellige kerstdagen zijn nog weken ver weg. Regen en kou hebben de plek ingenomen van de...
Simpele afvaltips die echt werken
In dit artikel krijg je 8 afvaltips die heel erg goed werken. Veel mensen willen een mooier figuur en zouden graag een paar kilo kwijt willen. Helaas kiezen zij meestal voor een tijdelijk dieet...
