Nog snel afvallen dit jaar?
Je had je voorgenomen, aan het begin van dit jaar om een paar kilootjes af te vallen. Door allerlei omstandigheden is dat helaas niet gelukt. Toch wil je die kilo’s dit jaar nog wel...
Tags: Afvallen
Is 2015 nog geen succes voor je? Hoe je dat toch nog voor elkaar krijgt
Heeft 2015 je nog niet het succes gebracht waar je op hoopte? Over niet al te lange tijd knallen de champagnekurken weer en toosten we op een nieuw jaar, iedereen wenst je weer succes wenst...
Een koude douche, doe jij het al?
Het nemen van een koude douche heeft veel voordelen. Vandaar de vraag of jij het inmiddels al doet. In een eerdere blog heb je ook al het een en ander kunnen lezen over de...
Simpele afvaltips die echt werken
In dit artikel krijg je 8 afvaltips die heel erg goed werken. Veel mensen willen een mooier figuur en zouden graag een paar kilo kwijt willen. Helaas kiezen zij meestal voor een tijdelijk dieet...
Kinderobesitas effectief aanpakken
Kinderobesitas is een groot en groeiend probleem. De afgelopen jaren leiden steeds meer kinderen aan kinderobesitas en dat heeft hele vervelende gevolgen. Gelukkig heeft de Deense kinderarts, Dr. Jens Christian Holm een succesvolle aanpak...
CrossFit, veel effect in korte tijd. Het werkt!
Je hebt vast wel eens van CrossFit gehoord, want het wordt steeds populairder in Nederland. CrossFit is nog een jonge sport en het combineert verschillende trainingsvormen. Hierbij kan je denken aan fitness, gymnastiek, atletiek...
