rode bieten
rode bieten

Rode bietensap maken met wortel en appel

  By Matthijn Tromp Voeding en lifestyle coach  ,   ,

januari 31, 2016

Rode bietensap maken met wortel en appel. Gezond, lekker en energiek. Rode bieten boosten je energieniveau, je voelt je snel energieker en ze ontgiften je lichaam. Ook krijg je een mooie huid van rode bieten. Super simpel om te maken!

  • Prep: 10 mins
  • Opbrengsten: 2 personen

Ingrediënten

4 rode bieten

2 appels naar keuze

4 waspenen

selderij naar smaak

Extra benodigdheden

blender

slowjuicer

Aanwijzingen

1snijd de rode bieten, de appel en de wortel in partjes

2als je een blender gebruikt, voeg een glas water toe

3blend totdat je een gladde substantie krijgt

4als je een slowjuicer gebruikt, vang de vezels op en roer een aantal eetlepels door de sap

00:00

0 Reviews

Matthijn Tromp Voeding en lifestyle coach

Voel jij je niet fit? Zit je kleding niet lekker? Voel jij je onzeker over je lichaam? Heb je weinig energie om leuke dingen te doen? Zonde! Dat kan echt anders. Ik kan en wil je graag helpen omdat ik oprecht geloof in de kracht van de juiste voeding en de juiste leefstijl. Ik ben gediplomeerd voedingscoach en ervaringsdeskundige. Alles wat ik weet deel ik met je (en de 100.000 andere maandelijkse bezoekers van deze website) in de artikelen die ik regelmatig post, via de e-boeken die ik in eigen beheer uitgeef en door persoonlijk voedingsadvies te geven via mijn online voedingsadviespraktijk NLbewustvoedingsadvies. Ik leef het zelf en het werkt echt!