Waarom is gezonde voeding zo moeilijk?
Waarom is gezonde voeding zo moeilijk? Je staat in de supermarkt, na een dag werken. Je hebt honger en je wilt gezond en lekker eten klaar maken. Echter, wanneer je thuis je boodschappen uitpakt,...
NLbewustgezond.nl Laatste artikelen
Waarom een diëtist zegt dat je meer kunt eten
Waarom horen sommige mensen van hun diëtist dat ze beter meer kunnen eten? Dat zou toch niet kunnen kloppen? Meer eten en toch afvallen. Dat zal een wonderdieet zijn! Klopt dit verhaal eigenlijk wel,...
Hoe bepaal je overgewicht?
Om te bepalen of je overgewicht heb kun je zelf een aantal metingen verrichten. Je kunt natuurlijk op de weegschaal gaan staan en het gewicht dat tussen je voeten verschijnt bekijken, maar dat zegt...
Waarom is er zo weinig bekend over de effecten van voeding?
We leven in een tijd van overschot. Of het nu gaat om informatie, voeding of wat anders, er is heel veel aanwezig. Je kunt tegenwoordig kiezen tussen meer dan 200 zuivelproducten, vele soorten broodbeleg...
Hoe raak je gemakkelijk kilo’s kwijt?
De vraag hoe je gemakkelijk kilo’s kwijt raakt, houdt menig mens bezig. De kilo’s komen er zo gemakkelijk aan, echter je raakt ze niet gemakkelijk kwijt. In de vorige blog heb je kunnen lezen...
Wat is de gemakkelijkste manier om lichaamsvet kwijt te raken?
De gemakkelijkste manier om lichaamsvet kwijt te raken is om bepaalde voedingsmiddelen, in de eerste plaats, niet te eten. In de tweede plaats, wanneer je jezelf te zwaar vindt en je wel wat lichaamsvet...
